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断舍离是什么意思

断舍离是什么意思

即为了最大限度地摆脱物质累赘,活的轻松精致,而对一些不必要、不满意的物品进行舍弃的一种极简生活理念或行为。来自日本的山下英子所著图书《断舍离》。断:尽量断掉增加不必要新东西的念想、可能;舍:舍弃掉已经拥有的东西中一些不必要、不喜欢的;离:脱离对物质的执念。公式为:断+舍=离,即在不断的“断”与“舍”的实践里,慢慢脱离对拥有更多物品的执念,从而更加关注自己精神上轻松愉悦的心情。

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