断舍离是什么意思

断舍离是什么意思

即为了最大限度地摆脱物质累赘，活的轻松精致，而对一些不必要、不满意的物品进行舍弃的一种极简生活理念或行为。来自日本的山下英子所著图书《断舍离》。断：尽量断掉增加不必要新东西的念想、可能；舍：舍弃掉已经拥有的东西中一些不必要、不喜欢的；离：脱离对物质的执念。公式为：断+舍=离，即在不断的“断”与“舍”的实践里，慢慢脱离对拥有更多物品的执念，从而更加关注自己精神上轻松愉悦的心情。